סדנת יוגה במדבר

עם נופר סימפסון
Retreat | Self-care | breath

25-28.2.27 | נאות סמדר

בסוף החורף ולקראת האביב
נצא אל השקט המופתי והקסום של המדבר
לחדש את הכוחות.
האנרגיה של המדבר תכניס אותנו בדיוק למקום הנכון
כך שנוכל להעמיק בתרגול יוגה,
מה שיוביל להשקטת התודעה ולשחרור מנטאלי.

מה נעשה בסדנה?

תרגולי יוגה - אסנה ופראניאמה

ארוחות צמחוניות / טבעוניות

אירוח מפנק בנאות סמדר

מסע צלילים מהפנט

התבוננות במדבר

קבלת שבת והבדלה ארצישראלית

משבצות העמקה ולמידה

מארז פינוקים לכל משתתף ומשתתפת

המקומות מוגבלים מאד!

לפרטים נוספים ומחירון
צרו קשר:
נופר סימפסון
054-9732083
Nofar.simpson@gmail.com

הדרך שלי ביוגה

בגיל 21 חוויתי משבר בחיים שלי.
לאט לאט הלכתי והתנתקתי, שקעתי בדכדוך עמוק.

אימא שלי זיהתה שאני מתדרדרת והחליטה לעזור לי בכך שלקחה אותי איתה לתרגול יוגה. לאט לאט התאהבתי עמוקות במסגרת שהתרגול נתן לי, באנרגיה, בבהירות וביציבות שקיבלתי בזכותו.

חזרתי לחיים.

מאז החלטתי להתמסר לדרך היוגה.

אחרי 3 שנות תרגול יוגה בשיטות שונות ומגוונות מצאתי את הדרך שלי באיינגאר יוגה. נמשכתי בעיקר למקצועיות, לדיוק השפה, ליכולת להעמיק עד אינסוף בתרגול האסנות, להגות. הבנתי לעומק את המשמעות של ההתמדה בתרגול שמקנה לנו רגעי חסד של השקטת תנודות התודעה בתוך המציאות שלנו.

היוגה היא דרך חיים שמהווה עוגן יציב ובטוח עבורי.
בשנת 2008 התחלתי לתרגל יוגה. משנת 2011 אני מתרגלת איינגאר יוגה ובשנת 2018 הוסמכתי להוראה מתוך רצון ליצור מרחבים נוספים של נוכחות, הקשבה ושלום בעולם.

מחכה להתראות,
נופר

אירוח כפרי בנאות סמדר

בלב הדרום הפראי של הר הנגב,
במרום 410 מטר מעל הערבה,
שוכן מקום מבודד שמציף את הלב ביופי טבעי

בלתי נגמר.
מהמקום נשקפים הרי אדום המרהיבים,
והשלווה שבמקום יוצרת תחושת חיבור עמוקה עם הסביבה.

האירוח הכפרי הינו מרחב מרפא לנשימה ולמנוחה הפועל על פי ערכים אקולוגיים.

כל פרט במתחם תוכנן בקפידה,
עם תשומת לב לסביבה ולשמירה על איזון אקולוגי.
מבני האירוח משלבים בוץ מקומי,
מערכת החשמל מבוססת אנרגיה סולארית,
והמים מותפלים ממי תהום זכים, המגיעים ממעמקי האדמה.