נופר סימפסון
סדנת יוגה במדבר
עם נופר סימפסון
20-22.2.25 חוות 'זמן מדבר', ערד
סופשבוע של הטענת אנרגיות והחזרת נשימה
בואו נצא יחד מהשגרה
אל השקט המופתי והקסום של המדבר.
המדבר מזמן לנו את התפאורה הטובה ביותר
לסדנת העמקה בתרגול יוגה,
שיביא להשקטת התודעה ולשחרור מנטאלי.
מה נעשה בסדנה?
תרגולי יוגה - אסנה ופראניאמה
ארוחות צמחוניות/ טבעוניות
מסע מוזיקלי לילי
התבוננות במדבר
עונג שבת
משבצות העמקה ולמידה
מארז מתנה לכל משתתף ומשתתפת!
מחירון
חדר משותף - עד 5 משתתפים:
למשלמים עד 1/2/25 1950 ש"ח | למשלמים אחרי 2/2/25 2150 ש"ח
חדר זוגי - המחיר לאדם (ההרשמה התמלאה. אפשר להירשם על בסיס מקום פנוי):
למשלמים עד 1/2/25 2350 ש"ח | למשלמים אחרי 2/2/25 2500 ש"ח
חדר פרטי - על בסיס מקום פנוי:
למשלמים עד 1/2/25 2700 ש"ח | למשלמים אחרי 2/2/25 2900 ש"ח
תכלס מה הפרטים?
התכנסות: 20.2.25 בשעה 14:00 | סיום: 22.2.25 בשעה 15:00.
הסדנה תתקיים בחווה האקולוגית 'זמן מדבר' שבערד.
הלינה באירוח כפרי בחדרים מאובזרים: שירותים, מקלחת, מצעים, שמיכות, תנורי חימום.
ניתן לכתוב בטופס הרישום העדפות שיבוץ בחדרים.
הסדנה מתאימה למתרגלי יוגה מעל שנה ומותנית בשיחת התאמה עם נופר.
ציוד נדרש: מזרון יוגה, 2 רצועות, 2-4 שמיכות תרגול (או שמיכות צמר דחוסות), בולסטר (אם יש)
ניתן להשכיר ציוד בתשלום נוסף - בתיאום מראש בלבד.
ההשתתפות בסדנה מותנית בשליחת אישור הצהרת בריאות שתשלח אחרי ההרשמה.
תנאי תשלום:
* המפגש יתקיים בהתאם למצב הביטחוני.
*תשלום מקדמה על סך 400 ש"ח בפייבוקס לאחר קבלת אישור ההרשמה.
*ניתן לחלק את התשלום ל-3 תשלומים.
* מדיניות ביטולים:
ביטול אפשרי בהחזר מלא עד 20/1/25.
50% החזר לביטול בין התאריכים 21/1/25 - 6/2/25.
ביטול מה-7/2/25 לא יזוכה בהחזר.
*מספר המקומות מוגבל.
הדרך שלי ביוגה
בגיל 21 חוויתי משבר גדול בחיים שלי.
לאט לאט הלכתי והתנתקתי מהחיים, שקעתי בדכדוך עמוק.
אימא שלי זיהתה שאני מתדרדרת והחליטה לעזור לי בכך שלקחה אותי איתה לתרגול יוגה. לאט לאט התאהבתי עמוקות במסגרת שהתרגול נתן לי, באנרגיה, בבהירות וביציבות שקיבלתי בזכותו.
חזרתי לחיים.
מאז החלטתי להתמסר לדרך היוגה.
אחרי 3 שנות תרגול יוגה בשיטות שונות ומגוונות מצאתי את הדרך שלי באיינגאר יוגה. נמשכתי בעיקר למקצועיות, לדיוק השפה, ליכולת להעמיק עד אינסוף בתרגול האסנות, להגות. הבנתי לעומק את המשמעות של ההתמדה בתרגול שבזכותה זוכים ברגעי חסד של השקטת תנודות התודעה.
היוגה היא דרך חיים שמהווה עוגן יציב ובטוח עבורי.
בשנת 2008 התחלתי לתרגל יוגה. משנת 2011 אני מתרגלת איינגאר יוגה ובשנת 2018 הוסמכתי להוראה.
שאלות ותשובות
ש: איפה ואיך ישנים?
ת: הלינה בחדרים משותפים של 4-5 חברים.ות בכל חדר (לפי חלוקה מגדרית) או בחדרים זוגיים.
ישנה אפשרות לחדר לבד, על בסיס מקום פנוי.
ש: האם חייבים לתרגל איינגאר יוגה כדי להשתתף בסדנה?
ת: לא, אבל כן לתרגל יוגה מעל לשנה כדי להשתתף.
ש: לא תרגלתי הרבה זמן יוגה. הסדנה תתאים לי?
ת: דברו ישירות עם נופר ותבינו יחד מה נכון.
ש: צריך להיכנס לכל המשבצות שמתוכננות בלו"ז?
ת: לא חייבים להשתתף בכל המשבצות, אבל מומלץ מאד!
ש: אני בהיריון/אחרי לידה. האם הסדנה הזו מתאימה לי?
ת: כן, בהחלט אפשר, בתיאום מראש. נופר תדע לייצר את ההתאמות הנדרשות לתרגול.
ש: אם אין לי ציוד יוגה, מה אפשר לעשות?
ת: דברו איתנו.
בנוסף, ישנה אפשרות להשכיר בעלות סמלית ציוד, בהזמנה מראש (הכמות מוגבלת).